Circa il 251% della popolazione brasiliana soffre di ipertensione, il che significa che è necessario misurare costantemente la pressione sanguigna.
Si tratta di un problema serio che può causare complicazioni quali infarto, ictus, insufficienza renale e persino cecità.
Per questo motivo è molto importante tenere sotto controllo la pressione sanguigna ed evitare fattori di rischio quali obesità, vita sedentaria, fumo, stress e consumo eccessivo di sale e alcol.
Ma come si fa a misurare la pressione sanguigna senza uscire di casa? Esiste un'app per questo? La risposta è sì!
Esistono diverse applicazioni che consentono di misurare la pressione sanguigna tramite il cellulare, semplicemente con un dito o tramite uno smartwatch.
In questo articolo presenteremo quattro app per misurare la pressione sanguigna gratuite e facili da usare. Controlla!
App per la pressione sanguigna
L'app Blood Pressure è un assistente affidabile, sicuro e veloce che ti aiuta a monitorare l'andamento della tua pressione sanguigna, a trovare informazioni sulla pressione sanguigna e a ricevere consigli su uno stile di vita sano a beneficio della tua salute.
Utilizzando l'app Blood Pressure, puoi conoscere a fondo i tuoi valori di pressione sanguigna in diverse condizioni (sdraiato, seduto, prima/dopo i pasti, ecc.).
Non c'è dubbio che la tua salute sarà tutelata per ottenere il doppio del risultato con la metà dello sforzo.
Puoi esportare l'andamento della tua pressione sanguigna per ottimizzare la tua consulenza medica.
La nostra app contiene anche suggerimenti e metodi per migliorare la tua salute a lungo termine.
Per misurare la pressione sanguigna tramite l'app Blood Pressure, è sufficiente premere un dito sullo schermo e l'altro sulla fotocamera per alcuni secondi.
L'app utilizza componenti fotoelettrici per controllare la frequenza cardiaca e stimare la pressione sistolica e diastolica.
I risultati vengono salvati nella cronologia e possono essere condivisi con il tuo medico o con altri.
L'app Blood Pressure è disponibile solo per dispositivi Android e può essere scaricata gratuitamente da Google Play Store.
Withings Health Mate
Withings Health Mate è un'altra app che misura la pressione sanguigna e offre numerose funzionalità per prendersi cura della propria salute.
Consente di sincronizzare i dati con i dispositivi intelligenti del marchio Withings, come bilance, orologi, termometri e misuratori della pressione sanguigna.
L'app consente anche di inserire manualmente i valori della pressione sanguigna o di importarli da altre app.
Genera grafici e statistiche che mostrano l'evoluzione della pressione nel tempo e avvisano di possibili rischi.
Inoltre, offre consigli personalizzati per migliorare la salute e il benessere.
Withings Health Mate è disponibile sia per Android che per iOS e può essere scaricato gratuitamente da Google Play Store o in Negozio di applicazioni.
Monitor della pressione sanguigna
BP Monitor è un'applicazione che non misura direttamente la pressione sanguigna, ma aiuta a organizzare e tenere traccia delle misurazioni effettuate con altri mezzi.
Consente di registrare i valori della pressione sistolica, diastolica e pulsatoria, nonché di aggiungere note e osservazioni.
L'applicazione genera grafici che visualizzano i valori della pressione in diversi periodi e colori, facilitando la visualizzazione delle variazioni.
Consente inoltre di esportare i dati in formato CSV o PDF e di inviarli tramite e-mail o altre applicazioni.
In questo modo sarà più facile condividere le informazioni con il medico o con i familiari.
BP Monitor è disponibile solo per dispositivi Android e può essere scaricato gratuitamente da Google Play Store.
Pulse Plus
Pulse Plus è un'app semplice e precisa che misura la pressione sanguigna tramite il dito o lo smartwatch.
Utilizza algoritmi avanzati per analizzare i cambiamenti nel colore della pelle causati dalla pulsazione del sangue.
Per utilizzare l'app, basta posizionare il dito sulla fotocamera del telefono o utilizzare l'orologio connesso tramite Bluetooth.
L'app visualizza i valori della pressione sistolica, diastolica e pulsatoria su uno schermo a colori che indica se la pressione è normale, alta o bassa.
Pulse Plus memorizza inoltre i risultati nella cronologia e ti consente di condividerli con altri.
Offre inoltre consigli sulla salute e avvisi su potenziali problemi.
Pulse Plus è disponibile solo per dispositivi iOS e può essere scaricato gratuitamente da Negozio di applicazioni.
In breve, la tecnologia delle app per la misurazione della pressione sanguigna può rivelarsi un valido alleato per prendersi cura della propria salute.
Puoi monitorare la tua pressione sanguigna ovunque ti trovi, utilizzando solo il tuo cellulare
Ricorda che le app per la misurazione della pressione sanguigna non sostituiscono una visita medica o l'uso di dispositivi di misurazione.
In definitiva, sono solo strumenti complementari che possono aiutare a monitorare la salute e a prevenire le complicazioni.